健脾祛湿吃什么

健脾祛湿一般可通过食疗，服用药物的方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。

1、食疗

患者尽量清淡饮食，避免食用生冷、黏腻的食物。可遵医嘱使用红豆，红枣，桂圆，山楂等食物，能够起到健脾祛湿的效果。

2、服用药物

患者也可以在医生的指导下使用具有健脾祛湿效果的中成药进行治疗，常见药物有参苓白术丸，二妙丸，六君丸，四妙丸等。

建议患者在日常生活中一定要避免长期待在潮湿、寒冷的环境中，同时还要积极进行体育锻炼，能够促进体内湿气排出体外。