人容易疲劳犯困没精神什么原因

人容易疲劳犯困没精神考虑是生理性因素引起的，也不排除是睡眠呼吸暂停综合征或贫血等原因引起的，需要引起重视。

1、生理性因素

在平时睡眠质量比较差，或者睡眠时间比较少，均会导致患者出现易疲劳，犯困精神的情况，一般属于正常的现象，建议养成良好的作息习惯，能够使症状得到改善。

2、睡眠呼吸暂停综合征

可能会出现呼吸不畅，引起身体缺氧，进而导致患者出现困倦没精神的现象。

3、贫血

考虑是红细胞减少导致身体内的含氧量减少，出现了容易疲劳，犯困没精神。

也不排除是患有甲状腺功能减退症导致的，需鉴别诊断后治疗。