怎样才能快速来姨妈

姨妈在医学上是指月经。一般不存在，怎样才能快速来月经。想要来月经时，一般可以通过调整生活习惯、饮用红糖姜水、服用药物等方法进行调理，使月经来临。

1、调整生活习惯

在月经出现推迟时，一般可以通过调整生活习惯，早睡早起，运动锻炼缓解。

2、饮用红糖姜水

红糖姜水能够起到暖宫的作用，同时对于催使月经来临也具有一定的作用。

3、服用药物

当在出现月经推迟后，通常可以遵照医嘱服用药物进行调理，比如乌鸡白凤丸或者益母草颗粒。

除上述之外，想让月经来，还可以通过中医艾灸的方法调理。