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肾虚脾虚吃什么食物补

2025-07-271

病情描述:

肾虚脾虚吃什么食物补

肾虚脾虚吃什么食物补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    肾虚脾虚通常可以适量的吃黑芝麻、韭菜、羊肉等,有利于身体逐渐恢复至健康状态。

    1、黑芝麻

    在日常生活中适量的吃黑芝麻能够有效起到补肾以及健脾的作用,同时对于抗氧化以及保护消化系统都具有一定的辅助效果。

    2、韭菜

    韭菜属于是一种新鲜蔬菜,里面含有丰富的营养成分,在出现脾虚肾虚时,适量的食用可以起到较好的缓解作用。

    3、羊肉

    羊肉属于是一种含有丰富营养的肉食,在出现肾虚脾虚时,适量的吃羊肉可以起到较好的改善作用。

    除上述之外,肾虚脾虚,还可以适量的吃桂圆肉,也可以起到较好的缓解作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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