有什么办法催大姨妈

催大姨妈通常是指催月经。催月经一般可以通过调整生活习惯、调整饮食、口服药物等方法，可以起到较好的推进效果。

1、调整生活习惯

出现月经推迟，一般可以通过调整生活习惯，避免熬夜，早睡早起以及适量运动锻炼进行缓解。

2、调整饮食

出现月经推迟时，一般需要及时调整饮食，在日常生活中应避免去食用生冷、寒凉性食物。

3、口服药物

当在出现月经推迟后，通常可以遵照医嘱服用药物进行调理，比如乌鸡白凤丸或者血府逐瘀丸。

除上述之外，在催月经时还可以通过在医生的指导下，进行注射催经针。