12岁怎样快速来月经小秘方

12岁快速来月经的小秘方是不可信的，一般情况下可以通过腹部按摩、调整生活习惯、药物调理等来进行改善，如果出现不适，建议在医生的指导下进行针对性治疗。

1、腹部按摩

可以对腹部进行适当的按摩，能够加快腹部的血液循环，促进月经来潮。

2、调整生活习惯

12岁一般可以通过调整生活习惯来催经，可以做一些有氧运动，吃一些促进子宫发育，含激素丰富的食物，能够达到催经的效果。

3、药物调理

如果进行物理调节没有效果的话，可以在医生的指导下口服地屈孕酮、黄体酮胶囊来进行治疗。

除此之外还可以通过针灸来进行辅助催经。