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成人脾虚如何调理

2025-07-271

病情描述:

成人脾虚如何调理

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  • 主任医师 解答

    成人脾虚可以通过吃补脾益气的食物、服用中成药、坚持运动等方面来进行调理,建议在医生的指导下进行治疗调理。

    1、吃补脾益气的食物

    脾胃虚弱可以吃食物,有山药、香菇、扁豆、胡萝卜等食物,有补脾补气、醒脾的作用。

    2、中医理疗

    可以使用针灸和艾灸来刺激穴位比如脾俞穴、阿是穴、足三里穴等可以起到健脾益气,除湿安神的作用,使脾胃得到调理。

    3、坚持运动

    坚持做有氧运动,可以增加血液循环,促进胃肠道蠕动。

    除此之外还可以服用中成药,如果物理疗法没有效果的话,可以在医生的指导下服用人参健脾丸、理中丸等中成药,都有健脾益气的功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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