湿气脾胃虚弱怎么样调理

湿气脾胃虚弱的患者，一般可以通过调理饮食、适当运动、针灸治疗等方式进行调理。建议患者选择合理的方式进行调理。

1、调理饮食

日常生活中要进行调理饮食，多吃温性的食物，避免吃辛辣刺激性食物。

2、适当运动

适当的进行体育运动可以提高新陈代谢，将湿气排出体外，还能提高免疫力。

3、针灸治疗

可以对腹部穴位和背部穴位进行针灸，对治疗湿气脾胃虚弱的患者有很好的效果。

除此之外，也可以通过药物的方式进行调理。