怎么催月经来

月经推迟一般可以通过姜水泡脚、按摩、饮食调理等方式进行催经。建议患者采取合理的治疗方式。

1、姜水泡脚

姜水泡脚可以促进身体的血液循环，不仅具有活血的功效，还可以达到催经的作用。

2、按摩

可以通过按摩的方式进行治疗，按顺时针方向按摩小腹部，可以促进血液循环，有催经的作用。

3、饮食调理

月经推迟的患者可以通过饮食调理来进行催经，每天喝红枣桂圆粥，不仅可以起到补血的作用，还可以增加体内的精气。

除此之外，也可以通过药物的方式进行催经。