神经衰弱怎么自愈

神经衰弱的患者可以通过心理调节、饮食调理以及药物调理等方式进行改善，能够促进症状好转。

1、心理调节

神经衰弱的患者在平时生活中需要适当的放松心情，可以多到户外走动，多与他人交流。

2、饮食调理

神经衰弱的患者在平时生活中应避免进食咖啡以及浓茶等饮品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质，有利于改善症状。

3、药物调理

神经衰弱等患者如果出现了明显的症状，也可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行改善，常用的药物有安神补脑液、天王补心丹等。

治疗神经衰弱的方式只有以上几种，患者可以根据自身的情况，采取相应的方式进行处理。