怎么样催姨妈比较快比较有效

姨妈一般指月经。想要达到催经的效果，一般可通过针灸，热敷，服用药物等方式，但如果患者月经周期正常，一般是不建议催经的。

1、针灸

患者可以通过针灸的方式，利用对局部穴位的刺激，进而达到催经的效果。

2、热敷

患者可以适当热敷腰部和腹部，能够促进局部血液循环，进而促进月经来潮。

3、服用药物

患者也可以在医生的指导下使用紧急避孕药或者短效避孕药，能够刺激子宫内膜脱落，进而达到催经的效果。

除此之外，患者也可通过按摩、推拿、刮痧、拔罐的方式进行催经。