喝什么水能让皮肤变白

通常是量的喝柠檬茶水、花茶水、蜂蜜水能够使皮肤变白，提升个人的自信。

1、柠檬茶水

柠檬茶水里面含有丰富的维生素C成分，在美白皮肤时适量的饮用，能够起到较好的抗氧化以及抑制体内黑色素沉着的作用。

2、花茶水

花茶水能够起到加快身体代谢的作用，并且还能够起到美白皮肤的效果。

3、蜂蜜水

蜂蜜水里面含有大量的维生素物质，在饮用之后能够起到润肠通便的效果，同时对于帮助身体排出毒素也具有一定的作用。

除上述之外，在让皮肤变白时，还可以适量的喝水果汁改善。