13岁女生要怎样快速祛痘

13岁一般可以通过调整心情、调整饮食、调整生活习惯等方法祛痘，使皮肤逐渐恢复至健康状。

1、调整心情

当13岁女生出现长痘时，通常可以通过调整心情，避免情绪过于糟糕，保持良好的心态，能够起到较好的缓解作用。

2、调整饮食

13岁女生出现长痘后，一般可以通过调整饮食，减少辛辣刺激性食物改善。

3、调整生活习惯

13岁女生出现长痘时，一般可以通过调整生活习惯，早睡早起避免熬夜，以及做好防晒改善。

除上述之外，13岁还可以通过医嘱外用药膏的方法进行改善。