男的早泄吃什么补

男性早泄，在日常生活中可以适量的食用蛋白质丰富食物、含锌丰富食物，以及六味地黄丸药物等，可以起到较好的改善效果。

1、蛋白质丰富食物

男性在出现早泄时，可以通过多食用一些含有丰富蛋白质的食物，比如羊肉、牛肉、猪肉、狗肉等，能够有效起到填精补肾的作用，并且对于改善早泄也具有一定的效果。

2、含锌丰富食物

在男性出现早泄后，通常可以适量的食用含有锌丰富的食物，比如牡蛎、海参。

3、六味地黄丸

六味地黄丸属于是一种中草药物，当男人在出现早泄时，遵照医嘱服用，能够起到较好的治疗作用。

除上述之外，在男性出现早泄时，还可以遵照医嘱服用知柏地黄丸进行补。