怎样让皮肤变白比较有效的方法

让皮肤变白可以通过日常防晒、饮食美白、黑娃娃脸等方法进行美白，建议在医生的指导下，通过科学的方法进行美白。

1、防晒

如果需要在户外工作，一定要做好防晒工作，戴遮阳帽，穿长袖衣服，随时涂抹防晒霜，防止皮肤变黑有变白的效果。

2、饮食美白

可以多吃一些含维生素C多的食物，比如猕猴桃、西瓜等。

3、黑娃娃脸

采用纳米级活性炭，深入皮肤内层使用特定的波长对皮肤进行刺激，使黑色素细胞分解，使皮肤达到变美的目的。

除此之外还可以注射美白针来进行美白皮肤。