女人喝银耳红枣汤有什么好处

喝银耳红枣汤通常具有润肺，滋阴补血，润肠通便等好处，同时还可以起到补肾健脾祛风，提高身体免疫力的作用。但具体建议在专业医生的指导下进行饮用。

银耳红枣汤中的银耳具有一定的膳食纤维，蛋白质，矿物质元素等营养物质，通常可以起到润肺止咳的作用，同时红枣具有一定的补血效果，但患者身体出现有气血亏虚现象时，也可以通过红枣进行治疗改善。

一般建议患者尽量减少喝银耳红枣汤，如果长期饮用，可能会导致患者出现腹泻腹胀的现象，大多是由于银耳的性质偏寒，长期饮用会对人体的胃肠造成负担以及刺激性。