呼吸道炎症怎么才能彻底治好

一般情况下，呼吸道炎症患者应注意多开窗通风，保持室内空气流通，在流感多发期，建议多喝一些温开水，能够加快身体的新陈代谢，促进身体血液循环，有利于身体垃圾毒素排出。

患者可以在平时日常生活中多吃一些富含维生素C比较丰富的蔬菜和水果，比如黄瓜，西红柿，茄子，苹果，香蕉，橘子橙子等，能够补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗力，在平时日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物。

建议每天到户外进行适当的运动锻炼，增强体质。