去除牙结石的三种方法有哪些

去除牙结石的三种方法，一般包括正确刷牙，合理饮食，定期洗牙，在平时日常生活中注意保持口腔的清洁卫生。

1、正确刷牙

在平时日常生活中应养成良好的刷牙习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，能够减少疾病的发生。

2、合理饮食

在平时日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到清洁口腔的作用。

3、定期洗牙

建议每年进行两次洗牙，能够保持口腔清洁卫生，减少牙结石的发生。

此外除了以上这些方法外，还可以到医院通过漂白牙齿的方式进行改善。