嗜睡症是精神病吗

一般情况下嗜睡症不属于精神病。嗜睡症一般是不分场合、毫无征兆突然出现入睡的情况，主要表现在白天或者夜间睡眠时间过长，建议在平时日常生活养成良好的生活作息习惯。

引起嗜睡症的原因有很多，可能是由于睡眠不足、药物因素等原因引起的，可以在医生的指导下通过药物治疗的方式进行改善，比如胞磷胆碱，奥拉西坦等。

建议在平时多注意休息保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。在饮食方面以清淡饮食为主，多到户外进行运动锻炼。