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维生素b的用途和功效

2025-07-271

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维生素b的用途和功效

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  • 主任医师 解答

    维生素b是人体不可缺少的营养物质,不仅可以增强食欲,还能够促进生长发育,体内的脂肪、蛋白质也能起到一定的代谢作用,长期食用维生素b,还可以起到滋养皮肤的作用,延缓皮肤衰老。

    在临床上,维生素b一般用于治疗口角炎、舌炎等一些口腔炎症,经常食用,不仅可以降低高血压的发病率,还能够减少中风的风险,对人体的用处非常大。

    所以在日常生活中,可以多吃一些含有维生素b的水果和蔬菜,进行补充体内所需的维生素b,也可以在医生的指导下使用维生素b片来进行补充。

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