赤小豆和小红豆有什么区别

赤小豆和红小豆的区别通常有外观不同，营养成分不同，功效作用不同等，具体患者如何根据实际情况进行判断。

1、外观不同

小豆和红小豆的外观大小有所差距，一般赤小豆较小而红豆较大。

2、营养成分不同

赤小豆中含有出现为矿物质元素核黄素的营养物质，而红豆中含有蛋白质，膳食纤维，叶酸以及维生素a等营养物质。

3、功效作用不同

赤小豆具有利尿消肿的功效，而红小豆具有疏风清热润肤养颜的功效。

赤小豆和红小豆一般在治疗的疾病上也会有所差距。