来姨妈吃什么可以缓解痛经

来姨妈通常是指来月经，一般也可以吃一些温热性的食物缓解痛经，但是如果情况较为严重的话，也可以在专业医生指导下，通过活血化瘀或者止痛的药物进行改善。具体建议在专业医生诊治之后选择进行。

1、温热性食物

胃热性食物可以起到活血化瘀效果，对于月经疼痛也会有所帮助。

2、活血化瘀

活血化瘀类的药物通常可以改善出现的精血不下导致的痛经情况。

3、止痛药物

患者也可以在专业医生指导下，通过服用布洛芬等止痛药物进行改善。

来月经疼痛一般也可以通过静脉滴注进行缓解。