来姨妈腹痛怎样可以缓解

来姨妈通常是指来月经，来月经腹痛一般可以通过饮食调理、按摩腹部、口服药物等方法进行缓解改善，具体建议在专科医生指导下进行。

1、饮食调理

饮食上建议患者多吃一些活血化瘀类的食物，通常也具有缓解疼痛的效果。

2、按摩腹部

患者可以通过按摩的方式进行缓解，用手轻轻按柔腹部，也可以起到较好的效果。

3、口服药物

患者可以在专业医生指导下，通过服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等止痛药进行改善。

如果来月经疼痛情况较为严重，也可以通过静脉接触进行治疗。