生理期头痛怎么缓解疼痛

生理期头痛通常是指月经期头痛，月经期头痛，一般可以通过头部按摩，热敷，针灸等方式进行改善，通常也具有较好的效果，具体建议在专科医生指导下进行。

1、头部按摩

头部按摩通常可以促进局部循环，缓解神经压力好而缓解出现的月经经期头痛现象。

2、热敷

可以通过热敷的方式缓解局部神经，从而起到缓解月经期头痛情况。

3、针灸

也可以在专业医师的操作下，通过针灸促进局部代谢方式缓解月经期头痛。

月经期头痛也可以在专业医生指导下，通过口服药物进行缓解。