怎么样才知道自己排卵了

患者一般可以通过身体症状，分泌物情况，试纸检测方面判断是否排卵。具体建议在专业医生指导下。

1、身体症状

患者正处于排卵期时，会有明显的腹胀以及身体体温升高现象。

2、分泌物情况

患者在排卵期时通常会出现分泌物吸收现象，同时部分患者可能还会有少量出血现象。

3、试纸检测

患者可以通过检测阴道分泌物或者尿液中的激素水平值判断。

如果通过以上方法，还不能够判断是否怀孕患者，也可以通过检查人体人绒毛膜促性腺激素水平值是否怀孕。