脾虚要吃什么食物好

脾虚一般可以吃小米，山药，胡萝卜，马铃薯等具有健脾养胃的食物，通常较好具体建议根据患者自身情况进行判断。

一般患者出现脾虚，大多是由于饮食不规律或者饮食过于刺激等原因导致的，在出现脾虚的情况时，患者一般可以通过饮食调理进行改善，但如果患者出现的脾虚症状较为严重，一般还可以通过在专业医生的指导下，通过服用药物进行治疗改善治疗，也可以起到较好的治疗效果。

建议患者在治疗脾虚期间，饮食上建议避免吃过于辛辣刺激，较为油腻等类的食物，以免增加胃肠的负担，同时也建议患者注意作息规律。