晚上老是失眠是怎么回事

晚上老是失眠可能是由于环境原因，生理原因或者是精神原因所引起的。建议合理饮食，作息规律，根据症状及时关注。

1、环境原因

由于睡眠的环境周围比较嘈杂，导致睡眠差，睡眠质量下降，从而也会出现晚上失眠的现象。

2、生理原因

由于在日常生活当中工作压力大，精神紧张所导致的内分泌紊乱，通常情况下也会出现晚上失眠的现象。

3、精神原因

由于在日常生活当中精神压力比较大，导致精神长期紧绷的状态，从而使精神紊乱，通常也会出现失眠的现象。

除此之外，也有可能是神经衰弱所引起的睡眠障碍。