头晕失眠是怎么回事

导致头晕失眠的原因主要有高血压史、颈椎病史、脑供血不足、熬夜、精神紧张、压力大等,如果头晕症状要及时就医,检查一下原因,然后对症治疗,才能有效缓解头晕失眠。

1.高血压:如患高血压,可出现头痛、头晕,严重者可导致失眠,可采用降血压治疗。

2.颈椎病病史:椎基底动脉系统供血不足导致头晕、失眠的情况下,可以做颈部肌肉按摩或牵引治疗。

3.脑供血不足:患有脑供血不足史,大脑缺血缺氧、小脑干缺血缺氧的时候会出现头晕的症状,严重者会出现失眠的症状。

4.失眠:由于生活不规律,熬夜影响人的生物钟出现失眠,失眠后会引起头晕、头晕又加重失眠,两者都会形成恶性循环。在必要时可以服用一些药物,比如改善睡眠、头晕等,同时要养成规律的作息时间。

5.心理紧张:由于日常生活中工作过度或大脑过度紧张导致头晕失眠,可采用中医针灸按摩理疗调理,还可以服用养心安神的药物进行调理,在日常生活中要多休息,不能过于劳累,在饮食上要适当加强营养。

6.压力大:由于工作压力大或生活压力大,会导致失眠,失眠也会导致头晕。