年轻人怕冷是什么原因引起的

年轻人怕冷的原因可能是由于生理原因、饮食原因或者体寒所引起的。建议合理饮食，作息规律，适当运动。

１、生理原因

可能在日常生活当中不注意身体的保暖，长期在冷空气的刺激下，从而会出现畏寒四肢怕冷的现象。

２、饮食原因

日常生活当中，长期吃一些辛辣的生冷刺激等食物，导致脾胃虚弱，湿气入侵，从而也会出现怕冷胃寒的现象。

３、体寒

由于在日常生活当中长期熬夜，精神压力过大，导致内分泌紊乱，从而导致湿气入侵，是身体出现体寒怕冷的现象。

除此之外，还可能是由于贫血或饮食不均衡所导致的。