老是怕冷怎么调理

老是怕冷可能是因为气血不足、肾阳虚以及风寒感冒等原因导致的，可以通过病因针对性进行调理。

1、气血不足

气血不足的患者可能会导致血液运行不畅，进而使患者出现怕冷，建议在平时生活中进食一些红枣桂圆等食物能够改善。

2、肾阳虚

肾阳虚的患者，由于身体内的阳气不足，不能够温煦机体，可能会出现怕冷。建议在医生指导下，通过服用附子理中丸，金匮肾气丸等药物改善。

3、风寒感冒

身体免疫力比较差的患者，受到风寒之邪入侵机体后，也可能会出现怕冷。可以在医生指导下，通过口服小青龙颗粒，风寒感冒颗粒等药物改善。

此外老是怕冷，也不排除是因为气滞血瘀导致的，需要鉴别诊断后治疗。