围绝经期综合征体虚怎么调理

围绝经期综合征体虚可以通过饮食、生活习惯、运动等方面来进行调理，建议患者采取合理的方式。

1、饮食

围绝经期综合征体虚患者可以在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，瘦肉等，有助于增强自身抵抗力，对于调理身体能够起到很大帮助。

2、生活习惯

患者也应该规范良好的生活习惯，不要熬夜，规律作息，有利于病情恢复。

3、运动

同时还可以参加一些体育锻炼，如慢跑、游泳的，保持乐观愉悦的心情，有利于缓解围绝经期综合征体虚的症状。

除此之外围绝经期综合征体虚也可以在医生指导下使用药物等其他方法进行调理，建议采取合理的方法。