16岁女孩来月经腹痛怎么办

16岁女孩来月经腹痛，一般可通过喝红糖水、热敷、服用药物等方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。

1、喝红糖水

建议患者在月经期间可以适量饮用一些红糖姜水，能够起到比较好的活血化瘀的效果，进而缓解患者腹痛的现象。

2、热敷

患者也可以适当热敷腰部和腹部，能够促进局部血液循环，缓解腹痛的现象。

3、服用药物

如果患者腹痛比较严重，也可遵医嘱使用止痛药物进行治疗。

建议患者在月经期间一定要注意休息，避免过度劳累，同时还要保证充足的睡眠，还要注意保暖。