入睡困难挂什么科

入睡困难，一般情况下可以到精神内科挂号就诊，长期入睡困难会，造成精神恍惚，记忆力减退，注意力不集中白天还会出现体力不适，无精打采的症状，情况严重时，还会产生严重的焦虑自责，心境低落，悲观绝望的现象。

患者应根据自身的情况及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。平时日常生活中要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，严格遵守作息时间，早睡早起，注意饮食清淡，不喝浓茶和咖啡以及功能性的饮料，晚上喝一杯牛奶也可以促进睡眠。