酒戒不掉怎么办

酒戒不掉可以通过转移注意力、调整饮食、药物治疗等方式，有助于促进病情的恢复。

1、转移注意力

在解决的时候，通常可以通过转移注意力的方式进行改善，比如尝试培养一个爱好，转移注意力，减少对于饮酒的沉溺，多参加一些体育活动，比如打篮球以及跑步等，分散注意力有助于辅助戒酒。

2、调整饮食

在平时的时候可以适当的吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量减少一些油腻的食物摄入，并且通过调整饮食的方式减少对酒精的依赖性。

3、药物治疗

如果情况较严重，可以遵循医生的指导，选择使用戒酒硫，镇静安眠的药物进行治疗，比如地西泮片，通常可以起到辅助解决的作用，但药物也有一定的副作用，在应用的时候一定要严格遵医嘱。

除此之外，还需要靠自身的毅力进行戒酒。