精油的作用和功效是什么

精油的作用和功效通常可以改善油性皮肤、促进血液循环、镇静安神等作用，对身体健康有较大好处。

1、改善油性皮肤

精油的种类有很多，通常包括茶树油有助于改善和调理油性皮肤的分泌也能够预防痘痘。

2、促进血液循环

通常可以减轻静脉曲张的症状，也有助于改善局部血液循环，同时还能够改善贫血的状况。

3、镇静安神

精油中含有的主要成分比较多，而薰衣草精油可以起到镇静安神的作用，对于失眠以及神经衰弱的症状，可以起到辅助改善的效果。

除此之外，也有助于达到杀菌抑菌的作用，还可以达到消炎等作用。