脸上有斑应该怎么内调

脸上有斑大多数可以通过饮食调理、口服用药、物理调理等多种方式内调，有利于防止色斑程度加重。

1、饮食调理

一般可以多吃含维生素较高食物，比如橙子和柚子以及猕猴桃等有利于补充身体维生素C和维生素e，可以起到抗氧化和淡化色素以及淡化色斑效果。

2、口服用药

多数可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片、维生素e软胶囊药物，可以达到良好淡化色斑效果，有利于改善皮肤出现肤色暗沉。

3、物理调理

可以通过针灸或是艾灸多种方式调理，有利于加快身体血液循环，可以促进皮肤色素代谢和改善面部色斑。

除此方法以外，严重时还可以结合激光方式治疗，可以加快身体恢复。