番茄素有什么功效

番茄素可以达到抗氧化的效果，具有保护心血管的作用。

番茄素属于一种强效的抗氧化剂，在使用之后能够达到清除体内自由基的效果，有助于预防皮肤的衰老和脏器官的衰老。同时还可以达到降低血液当中甘油三酯和胆固醇含量的效果，能够帮助改善高脂血症以及高胆固醇血症，同时也可以达到预防动脉粥样硬化的效果。

日常生活当中还需要做好饮食调理工作，要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，要以清淡和易消化的饮食为主，还需要积极地参与体育锻炼。