主任医师 解答
软化血管一般可以吃大枣、茄子、西红柿等食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。
1、大枣
里面有丰富的维生素C以及维生素p，可以软化血管，防止血管硬化。
2、茄子
属于生活当中比较常见的一种蔬菜，里面营养物质也是比较丰富的，能够增加毛细胞的弹性，对于软化血管也是有一定帮助的。
3、西红柿
里面有大量的维生素以及微量元素，在生活当中适当的吃一些，也可以达到一定软化血管的效果。
除了以上比较常见的食物以外，也可以选择使用一些药物进行改善，能够减轻血管硬化的症状。
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