怀孕第一个月需一般要注意什么

怀孕第一个月要注意增加饮食营养、保证充足睡眠、改善不良生活环境等，都有调理的效果。

1、增加饮食营养

通常需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等，能够为身体补充营养，并且还有助于促进胚胎发育。

2、保证充足睡眠

每天都要保证8个小时以上的睡眠时间，尽量避免熬夜，否则很有可能会导致身体的免疫力下降。

3、改善不良生活环境

尽量避免生活在被污染的环境内，另外还要避免接触一些有毒有害的物质，以免对胎儿的发育造成不利影响。

除此之外，孕早期还需要注意补充叶酸，也要注意个人卫生，如果出现腹部疼痛以及阴道出血等现象，还需要及时就医。