洗头掉头发怎么办

洗头掉头发可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式改善，建议到正规的医院检查相关的检查。

1、日常护理

日常生活中要做好头发护理措施，洗头的时候不可以使用过热的水，而且还要选择适合自己发质的洗发水或者是护发素，能够有效改善掉头发症状。

2、饮食调理

平常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，能够补充身体所需要营养成分，保证头发生长基本营养，可以防止掉头发。

3、药物治疗

如果症状没有得到改善，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、复合维生素B族营养头发进行治疗，有助于改善掉头发症状。