潮热出汗的调理方法

潮热出汗的调理方法可以通过运动锻炼、饮食调理、药物调整等方法来做改善，需要结合个人情况来采取治疗措施。

1、运动锻炼

日常生活当中还需要积极的锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到提高体质的效果，也有助于改善体质虚弱所造成的潮热出汗。

2、饮食调理

需要做好饮食调理工作，在饮食上可以选择吃一些黑豆以及黑芝麻，也可以选择吃羊肉和牛肉，都能达到一定的改善作用。

3、药物调整

如果是肾虚疾病所导致的，可以通过口服六味地黄丸、左归丸和金匮肾气丸等药物来做治疗。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善。