红酒和酸奶可以一起吃吗及有什么注意事项

红酒和酸奶一起食用应该是没有什么问题的，两者同时吃没有禁忌的。建议在医生的指导下合理搭配膳食。

红酒和酸奶，在喝前先喝点酸奶，酸奶在胃里可以起到一层保护膜，是可以有效缓解红葡萄对胃肠的刺激。在日常生活中，我们睡前也要喝一杯温热的牛奶，酸奶中含有丰富的双维菌和乳酸菌，酸奶不仅可以提高胃肠的消化功能，还可以提高睡眠质量。而红酒是有一定降低血脂抑制胆固醇的作用，在日常生活中还可以起到美容养颜的作用，还可以起到软化血管的作用。