补血的水果之王是什么

一般没有补血的水果之王。补血一般可以在生活中选择红枣、李子、樱桃等，但是要避免一次性吃太多。

1、红枣

里面的铁元素含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到补血的作用，帮助铁元素缺乏所引起的面色苍白以及精神不振等症状逐渐改善。

2、李子

李子属于是一种水果，里面的维生素C以及铁元素含量非常丰富，也具有矿物质可以促进人体的造血功能。

3、樱桃

里面的维生素C和蛋白质含量非常丰富，能达到补血以及调理皮肤的作用，在生活中可以适当吃。

除此以外也可以适当吃一些甘蔗，能帮助症状逐渐减轻。