霪羊藿和枸杞子泡水喝多久才有效

淫羊藿和枸杞子泡水喝一般情况下需要一个月的时间有效，具体的时间需要根据个人的身体状况做决定，因为每个人的体质不同，所以起效的时间会有所差异。

淫羊藿是一种植物类的中药，具有增强筋骨、祛除风湿、刺激精液分泌、提高精液质量等功效，枸杞子能够起到补肾壮阳、提高免疫力、抗疲劳的效果，这两种药物泡水喝，对身体起到一定的好处。

建议到正规医院中医科就诊，配合医生做好相关检查，根据个人的身体状况，建议在医生的指导下使用。