薏米和赤小豆熬水的功效

薏米和赤小豆熬水能起到健脾祛湿、预防心血管疾病、可以减轻下肢水肿等，建议根据自身的情况进行调理。

1、健脾祛湿

由于身体里湿气过大的情况下就会导致身体浮肿，甚至还会造成脾大发生，适当的使用薏米和赤小豆熬水，能起到辅助治疗效果。

2、预防心血管疾病

经常喝薏米和赤小豆熬的水，能起到预防心脑血管疾病发生，使血管更加通透，增强血管的弹性。

3、可以减轻下肢水肿

对于排尿不好造成的下肢水肿问题，有着很好的治疗，能够促进尿液排出。

除此以外还具有清热的效果，建议根据自身的情况选择使用赤小豆。