心烦易怒失眠脾气暴躁怎么回事怎么办

心烦易怒失眠脾气暴躁可能是因为环境因素、情绪因素、疾病因素等，要及时的做好护理工作。

1、环境因素

如果长时间在压力比较大的环境中，可能会引起情绪刺激，容易表现出心烦易怒、失眠、脾气暴躁，需要释放自身的压力，症状会逐渐的改善。

2、情绪因素

如果长时间的情绪受到刺激，可能会引起患者出现情绪焦虑，一般需要保持心情的愉悦，可以听一些舒缓的音乐。

3、疾病因素

心烦易怒、失眠、脾气暴躁，也有可能是出现了焦虑症，要配合医生通过抗焦虑的药物治疗，比如舍曲林胶囊、氟西汀胶囊、安定片等。