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紫贝菜有什么营养价值

2025-07-271

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紫贝菜有什么营养价值

紫贝菜有什么营养价值
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  • 主任医师 解答

    紫贝菜具有补充微量元素、活血、改善血液循环等营养价值,平时在生活中适量吃一些紫贝菜,对人的身体有好处,具体可以根据个人的体质来选择。

    紫贝菜为菊科三七草属多年草本植物,营养价值较高,富含丰富微量元素铁,这种物质可以提高,人体造血功能,此外还富含丰富维生素k,是一种天然抗凝血物质,具有一定凝血作用,不仅可以预防缺铁性贫血,同时还可用于创伤出血就不收口。

    紫贝菜中含有丰富花青素,能够改善微循环,增强毛细血管弹性,预防心脑血管疾病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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