头晕的厉害该怎么办

头晕的厉害有可能是睡眠不足、营养不良、颈椎病等引起，要针对性治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，大脑没有得到充分休息，处于疲劳状态就有可能会引起头晕。在日常生活中要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，能够帮助恢复。

2、营养不良

如果在平时过度挑食或者是偏食导致体内营养摄入不足，也有可能会引起贫血症状。平时要增加营养，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，有助于提高自身免疫力和抵抗力，帮助身体恢复。

3、颈椎病；如果自身患有颈椎病不及时采取相应治疗措施，神经受到压迫之后也有可能会出现头晕，并且还有可能会出现上肢麻木、疼痛无力。通常可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是高血压所引起的，需要及时配合医生进行治疗。