剧烈运动后头晕想吐是怎么回事

剧烈运动后头晕、想吐可能是运动过量导致患者脑血管出现痉挛引起脑供血不足造成的，也可能是脑干小脑缺氧所引起的。

１、脑血管痉挛

在日常生活中如果经常的做剧烈的运动，就会刺激到脑部血管，从而出现痉挛的情况，如果血管出现狭窄就会使血液不流畅，就会引起脑供血不足，导致运动之后出现头晕和想吐的现象，需要立即坐下休息，还要补充身体所需要的水分来缓解不适的症状，之后要养成良好的运动方案，不可以过度激烈的运动，要根据个人身体的状况选择合适的运动。

２、脑干小脑缺氧

在过于运动的时候，身体里面的氧气量会逐渐的增加，就会引起脑部相对的出现缺氧，尤其是脑干小脑缺氧的时候，就会导致身体出现恶心呕吐的现象，严重时可能还会出现晕厥，眼黑的症状，所以在运动之前要做好热身，运动后需要做拉伸，可以减轻运动后身体出现不良的症状，同时不可以过度的运动，避免体内消耗过多而引起身体出现不适症状。

如果头晕呕吐的症状比较严重，需要立即到正规医院里就诊。