顽固性失眠怎么根治

顽固性失眠大多数可以通过一般治疗、口服用药、物理疗法等多种方式治疗，有利于健康身体。

1、一般治疗

可以通过多放松精神和保持良好作息规律时间方式缓解，有利于提高自身睡眠质量，可以改善患者身体出现睡眠多梦等不良症状。

2、口服用药

多数可以在医生指导下使用安神补脑口服液、复方枣仁胶囊等药物治疗，可以起到良好安神助眠效果，有利于患者顽固性失眠得到改善。

3、物理治疗

一般可以通过针灸或是按摩等多种方式治疗，有利于刺激神经组织，从而可以使患者睡眠恢复。

除此方法以外，还可以通过心理疏导方式治疗，防止病情加重。